"Komplett betreut" Coaching
Im Coaching enthalten:
Preise:
Ratenzahlung ist möglich, mit Preisaufschlag und auf Vertragsbasis.
*um die Kosten des Erstaufwands abzudecken, wird bei einem 6-monatigem Coaching eine doppelte Rate als erste Rate verrechnet, in den anschließenden Monaten 4 einfache Raten
Einzelpläne
Trainingsplan €50,-
Die Einzelpläne sind auf die persönlichen Wünsche der Klientin ausgelegt, bieten aber nur mäßige Erfolge, da Ernährung und Training immer zusammenspielen und sich nicht ausschließen können. Beim Erwerb von Einzelplänen sind keine nachträglichen Adjustierungen möglich.
Coaching Gespräch
persönlich im Top Gym Wien €90,-
via Skype oder Zoom €70,-
Empfehlung für Fortgeschrittene, die gerne selbstständig arbeiten.
Dauer: 60min
Ein persönliches Gespräch, bei dem du deine bisherigen Unterlagen mitbringen kannst, wir eine „Fehler-Analyse“ machen und deine weitere selbstständige Vorgehensweise besprechen.
Personal Training
1 Einheit €90,-
10 Einheiten €800,-
Personal Trainings werden im Top Gym Wien, 19.Bezirk, abgehalten.
Eine Einheit dauert 60min.
Posing-Schule
1 Einzel-Einheit €60,-
1 Teilnahme an einer Gruppen-Einheit €35,-
Sich auf einer Bühne zu bewegen will gelernt sein und für den perfekten Bühnen-Auftritt ist das richtige Posing entscheidend.
Die Einheiten finden im Top Gym Wien, 19.Bezirk, statt.
Eine Einheit dauert 60min.
Die Teilnahme an einer Gruppen-Einheit wird nur empfohlen, wenn die Posing Basics schon bekannt sind. Gruppen Posing ist nicht für komplette Anfänger geeignet.
Klassen:
Wettkampf-Vorbereitung
ab einem Zeitraum von 6 Monaten möglich
Voraussetzungen:
Beschreibung:
Komplette Vorbereitung auf einen Bodybuilding-Wettkampf für die Klassen:
Enthalten sind sämtliche Dienstleistungen des „kompletten Coachings“ sowie monatliche Posing- und Trainings-Stunden in der Gruppe um die Basics zu erlernen - Veranstaltungsort ist das Top Gym Wien (der Top Gym Kooperations-Preis von €30,- für die Mitbenutzung des Studios ist einmalig zu bezahlen).
Außerdem besteht die Möglichkeit nach Terminabsprache als Traingingspartner mit dem Coach mitzutrainieren.
Hilfe bei Auswahl von Bikini, Schuhen und Bühnenfarbe, sowie intensive Betreuung während der Peak-Week, ebenso Betreuung am Wettkampf-Tag ist möglich (zusätzlich anfallende Reisekosten für eine gewünschte persönliche Betreuung, trägt die Athletin).
Preise:
Ratenzahlung ist möglich, mit Preisaufschlag und auf Vertragsbasis.
*um die Kosten des Erstaufwands abzudecken, wird bei einem neuen 6-monatigem Coaching eine doppelte Rate als erste Rate verrechnet, in den anschließenden Monaten 4 einfache Raten